Un traumatisme psychologique, est une blessure émotionnelle ou un choc émotionnel subis à la suite d’un événement ou une succession d’évènements traumatisants qui viennent submerger la capacité d’une personne à faire face aux émotions qu'il ressent et qui ont des effets négatifs durables sur le bien être émotionnel, physique, psychique, mental de l’individu. Ils peuvent avoir des séquelles importantes.

Le traumatisme psychologique est une blessure dont l’intensité, le vécu et le ressenti sont très aléatoires et varient d’un individu à un autre et ce même si l’épisode traumatique possède des circonstances similaires. Deux personnes ayant traversé le même traumatisme ne vont pas forcément le vivre et le ressentir de la même manière.

Le traumatisme peut être déclenché après l’annonce et le vécu d’une maladie, l’annonce d’un décès, une trahison, du harcèlement psychologique etc... Toute blessure psychologique peut conduire à un traumatisme. A la différence du traumatisme physique, le traumatisme psychologique peut se déclarer plus tard dans le temps sans que l’on fasse forcément immédiatement le rapprochement avec l’évènement traumatique.

Voici les impacts négatifs et symptômes qui peuvent résulter après un fait traumatique :

• Hypervigilance, insomnies avec des difficultés de concentration et de mémoires
• Sentiment d’impuissance
• Stress, l’anxiété, agressivité, peur constante, détachement émotionnel
• Reviviscences : flashbacks et des cauchemars qui reviennent souvent
• Modification de l’état intérieur émotionnel
• Difficultés à communiquer avec l’entourage

• Evitement des lieux, des personnes ou des activités qui rappellent le traumatisme
• Symptômes physiques : Douleurs chroniques, troubles digestifs, tensions musculaires.

Il est crucial de rechercher une aide professionnelle si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de traumatisme psychologique.  Le traitement d’un traumatisme demande de la patience, du temps et de la bienveillance